52-гадовая зорка рэальнасці выдатна выглядае ў спартыўным касцюме з чорным спартыўным бюстгальтарам і шортах.
Горад для прабежак: У панядзелак Кэлі Бэнсіман прадэманстравала свайго знакамітага культурыста падчас прабежак на Манхэтэне
Яна была занятая бегам, у вушах Apple Airpods, схаваная пад залаціста-русымі валасамі, яе хвалістая форма звісае.
Яе знешні выгляд: 52-гадовая зорка рэальнасці выдатна выглядае ў чорным спартыўным бюстгальтары і шортах і адпаведным спартыўным касцюме з белымі красоўкамі
Вольны час: занятая падчас бегу, у яе ў вушах Apple Airpods, схаваныя пад залаціста-русымі валасамі, хвалістыя
У мінулым годзе, рэгулярна змяняючы стыль практыкаванняў, яна раскрыла ў сацыяльных сетках, што ёй падабаецца рабіць; бег на працягу 20 хвілін, прысяданне 30 разоў, узняцце 30 кілаграмаў, прысяданне 10 разоў, нахіл назад 5 разоў, стойка на руках.
У 2018 годзе Кэлі сказала, што з заахвочваннем 22-гадовай дачкі Сі Луізы яна таксама перастала бегаць кожны дзень і замест гэтага ўдзельнічала ў курсе разумовага цыкла.
«У гэтым годзе мне 49 гадоў, і дзякуючы ўмацаванню звычак да практыкаванняў маё цела пачало мяняцца. Я думаю, што многія жанчыны высільваюцца і хутчэй старэюць.
Здаровая і здаровая: Кэлі апошнія некалькі тыдняў дэманструе сваё зайздроснае цела бікіні ў сацыяльных сетках
Сакрэт: Заахвочаная 22-гадовай дачкой Сі Луізай, Кэлі падзялілася ў 2018 сакрэтам перастаць бегаць кожны дзень і ўдзельнічаць у курсе разумовага цыкла
У 2012 годзе яна сказала Washington Post, што выконвала больш традыцыйныя практыкаванні ў трэнажорнай зале і выкарыстоўвала прысяданні і выпады ў якасці сваіх любімых практыкаванняў для ног.
Яны проста сапраўды карэктуюць ўнутраную і знешнюю частку сцёгнаў і падымаюць сцягна. Пасля карэкціроўкі цягліц тазасцегнавых цягліц ногі выглядаюць зграбней.
«Ёсць шмат выдатных магчымасцей займацца спортам. Але для мяне я заўсёды звярталася да бегу, таму што гэта так проста ", - сказала яна.
«Гэта не каштуе ні цэнта - вы проста абуваецеся і ідзеце. Я таксама шмат часу праводжу ў якасці плыўца. Плаванне - выдатны агульны метад практыкаванняў ".
Погляды, выказаныя ў вышэйзгаданым змесце, з'яўляюцца поглядамі нашых карыстальнікаў і не абавязкова адлюстроўваюць погляды MailOnline.
Калі мы размяшчаем каментарыі на MailOnline, мы аўтаматычна размяшчаем спасылкі на вашыя каментарыі і навіны на вашай часовай шкале Facebook. Для гэтага мы звязваем ваш уліковы запіс MailOnline з вашым уліковым запісам Facebook. Мы папросім вас пацвердзіць гэта ў сваім першым паведамленні на Facebook.
У кожнай публікацыі вы можаце выбраць, ці хочаце вы публікаваць яе ў Facebook. Вашы дадзеныя з Facebook будуць выкарыстаны для прадастаўлення вам зместу, маркетынгу і рэкламы з улікам нашай палітыкі прыватнасці.
Час публікацыі: жнівень-19-2020